Tahukah kamu bahwa puasa tidak hanya membuat fisik kita jadi lebih kuat. Puasa juga bisa memperbaiki kesehatan mental loh.
Saat puasa, kadar hormon kortisol menjadi turun dan kadar hormon endorfin jadi meningkat. Akibatnya, tingkat stres kita akan berkurang. Tak hanya dari puasa ramadan, manfaat tersebut juga bisa kamu dapatkan bila menjalani puasa intermiten!
Hal penting yang tidak boleh dilewatkan saat berpuasa adalah asupan nutrisi. Kita harus tetap memilih makanan sarat gizi agar tidak malnutrisi.
Bertepatan dengan momen puasa ramadan ini, Kecipir ingin memberikan promo cashback buatmu. Yuk lihat promonya dan borong produk organik sehat untuk amunisi puasamu!
‘Belanja Sekarang Pakai Promo’
Comments