Hai Cipers! Bingung mau makan apa pas lagi diet? Daripada beli, bikin salad sayur aja yuk di rumah!

Bosen beli makanan diet di luar terus? Mau coba bikin salad sayur sendiri mudah ga ya? Tenang aja, Cipers bisa bikin salad sayur di rumah, yang bahan-bahannya mudah di dapat, simpel, dan anti gagal lho!

Yuk simak resep salad sayur di bawah ini!

Resep Salad Sayur

Bahan – bahan:

• 5 lembar selada
• 10 buah tomat ceri
• ½ buah mentimun
• 1 buah paprika kuning
• ¼ buah kol ungu

Bahan lime dressing:

• 3 sdm air jeruk nipis
• 2 sdm madu
• 3 sdm olive oil
• 2 sdm mayonaise
• 1 buah bawang putih (cincang halus)
• ¼ sdt garam
• Lada hitam bubuk secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci bersih selada, tomat, mentimun, paprika dan kol ungu lalu potong sesuai selera
2. Campur semua bahan dressing dan aduk rata
3. Tata sayuran yang telah dipotong di dalam sebuah mangkuk dan siram dengan bahan dressing yang telah dicampur rata
4. Simpan salad di kulkas selama 20 menit agar bumbu meresap
5. Salad sayur siap disajikan!

Menu salad simpel diatas bisa membantu agar kebutuhan sayur harian untuk tubuh kita terpenuhi. Kemenkes RI menganjurkan agar kita mengonsumsi sayur dan buah setidaknya 400 g/hari.

Selalu gunakan sayur dan buah organik untuk mendapatkan salad yang lebih segar & sehat. Moms bisa membeli sayur, buah, dan produk pangan organik di aplikasi Kecipir dengan harga super hemat.

Ayo belanja dan dapatkan Cashback 30rb dengan minimal order 100rb!