Kenikir adalah jenis tanaman yang mudah ditemui di pekarangan.  Biasanya daun kenikir ini dimanfaatkan sebagai lalapan.  Selain rasanya yang enak, ternyata juga terdapat manfaat daun kenikir untuk kesehatan.

Dalam bahasa latin, daun kenikir ini diberi nama Cosmos caudatus.  Kandungan yang terdapat dalam daun ini antara lain protein, zat besi, karbohidrat, dan banyak lainnya. Daun yang berbentuk kecil memanjang dengan beberapa cabang ini memiliki 6 manfaat kesehatan, yaitu:

 

1. Mencegah dan Mengobati Diabetes

 

 

Diabetes adalah penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat.  Jika kamu juga memiliki penyakit diabetes, cobalah mengkonsumsi daun kenikir. Dalam daun ini terdapat asam klorogenik, asam askorbat, dan kuersetin yang dikenal sebagai senyawa bioaktif.

Kegunaan senyawa bioaktif adalah mampu meningkatkan kinerja insulin.  Hal ini terutama bagi kamu yang menderita diabetes tipe 2.  Ketika insulin dalam tubuh meningkat maka kadar gula dapat ditekan.

 

2. Mengatasi Hipertensi

 

 

Manfaat daun kenikir untuk kesehatan lainnya adalah bisa digunakan untuk mengatasi hipertensi.  Terdapat kandungan anti hipertensi dengan golongan ACE Inhibitor dan efek diuretic.  Kedua unsur tersebut mampu untuk membantu menekan tekanan darah agar turun atau normal kembali.

Hipertensi beresiko tinggi memicu penyakit lain.  Contohnya adalah stroke dan jantung.  Ekstrak dari daun kenikir ini mampu mencegah meningkatnya frekuensi detak jantung.  Konsumsi daun kenikir sebanyak 500 mg/kg setara dengan 9 mg/kg obat hipertensi.

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

 

 

Sistem imun adalah komponen penting dalam tubuh untuk melawan bibit penyakit.  Ketahanan tubuh inilah yang akan menghadapi virus, bakteri, hingga kuman yang berbahaya untuk kesehatan tubuh.  Apabila kadar imunitas kamu turun maka penyakit bisa dengan mudah masuk ke tubuh.

Daun kenikir merupakan tanaman yang bisa digunakan untuk meningkatkan imunitas.  Kandungan beberapa vitamin mulai dari vitamin A, C, hingga vitamin E terbukti secara efektif meningkatkan kadar metabolisme tubuh. Hal ini akan membuat imunitas kamu semakin meningkat.

Cek bentuk dan harga daun kenikir disini.

 

4. Menghilangkan Racun dalam Tubuh

 

 

Racun yang terdapat didalam tubuh sangat berbahaya untuk kesehatan.  Kamu harus mengeluarkan racun tersebut agar terhindar dari beberapa penyakit.  Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi daun kenikir ini.

Dalam daun kenikir terdapat kandungan vitamin E, flavonoid, dan vitamin C yang dapat membantu tubuh untuk menetralisir racun.  Pada saat racun telah dikeluarkan dari tubuh, maka kinerja organ hati, aliran darah, dan organ lainnya dapat kembali dalam kondisi baik dan normal.

 

5. Melindungi Tulang

 

 

Bagi orang yang telah memasuki usia senja atau para wanita yang memasuki masa menopause, ancaman osteoporosis sangat mengganggu.  Kamu bisa memanfaatkan daun kenikir untuk melindung tulang agar tetap kuat.

Daun kenikir ini mengandung magnesium dan juga kalium yang baik untuk tulang.  Mineral ini akan meningkatkan volume osteoblas dan osteopid di dalam tulang, sehingga dapat memicu perbaikan tulang dengan baik.

Cek manfaat rosella dalam mencegah penuaan dini disini.

 

6. Mencegah Penyakit Kanker

 

 

Kanker adalah penyakit yang harus diwaspadai.  Mulailah mencegah penyakit kanker sejak dini dengan konsumsi daun kenikir. 

Antioksidan daun kenikir mampu menghambat sel kanker dalam tubuh.  Konsumsi daun kenikir secara teratur bisa menjadi alternatif pencegahan kanker yang alami.

Kesehatan adalah harta yang utama dalam kehidupan ini.  Adanya penyakit dalam tubuh, akan membuat hidup tidak nyaman.

Sebelum terlambat, segera konsumsi daun kenikir organik dari Kecipir.com.  Ada banyak jenis sayuran organik lain yang bisa kamu dapatkan dengan harga terjangkau. Mulai belanja disini.