Lupus merupakan penyakit autoimun yang bisa mengakibatkan sistem kekebelan tubuh menyerang jaringan organ dalamnya sendiri.

Gejala yang timbul akibat Lupu bisa berupa sakit persendian, sulit bernafas, nyeri dada, sakit kepala, mata kering dan lain-lain.

Sebenernya kita bisa mengurangi gejala-gejala tersebut dengan pengobatan alami sebagai berikut:

Pengobatan – 1: (Kunyit)

Zat Curcumin yang terkandung di dalam kunyit bisa membantu dalam mengobati rasa sakit yg diakibatkan dari penyakit Lupus ini. Riset membuktikan bahwa kunyit bisa mengurangi hematuria, proteinuria dan tekanan darah sistolik yg terjadi pada penderita Lupus. Cara pengolahannya:

• Masukkan 1 sendok teh bubuk kunyit organik ke dalam 1 gelas susu.
• Aduk rata dan rebus selama beberapa menit lalu matikan api.
• Tambahkan sedikit madu sebagai pemanis.
• Aduk dan minum sekali atau dua kali sehari untuk meredakan gejala Lupus.

Pengobatan – 2: (Jahe)

Jahe memiliki zat antioksidan dan anti peradangan. Cara mengkonsumsinya:

• Kunyah jahe atau minum teh jahe selama 2-3 kali setiap hari.
• Masukkan selalu jahe di dalam masakan, buah atau sayur.
• Konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dosis yg tepat mengkonsumsi jahe.

Pengobatan – 3: (Asam Lemak Omega 3)

asam Eicosapentaenoic yg terdapat di Omega 3 membantu dalam meningkatkan anti peradangan untuk meringankan gejala Lupus. zat ini terdapat di dalam makanan seperti ikan tuna, salmon, sarden, makarel, kacang walnut dan lain-lain.

Pengobatan – 4: (Berolahaga)

Berolahraga secara rutin juga sangat bermanfaat untuk mengobati Lupus karena bisa menguatkan tulang, membuat tidur menjadi nyenyak mengurangi stress dan kegalauan, serta menjaga jantung dan paru-paru tetap sehat. Lakukan olahraga seperti berikut:

• Berenang, aerobik, jalan sehat, yoga, bersepeda, dll kurang lebih selama 20-30 menit.
• Pastikan sebelum berolahraga. Lakukan secara perlahan dan cek keadaan tubuh Anda ketika berolahraga.

Sumber: https://diyremedies.org/lupus/