Sarapan merupakan salah satu waktu makan terpenting dalam sehari. Sebelum kita memulai aktifitas, kita harus membutuhkan energi dan gizi yang seimbang agar kita bisa menjalankan aktifitas dengan optimal. Kali ini Kecipir akan memberikan resep breakfas smootihi untuk sarapan yang cepat, sehat dan bergizi lengkap.

Bahan – bahan yang dibutuhkan:

• 5 biji almond mentah
• 1 buah pisang
• 1 buah apel merah
• 120 ml susu tanpa lemak
• 1/4 sendok teh kayu manis
• 214 gram Greek yogurt tanpa lemak (jika tidak ada, ganti dengan yogurt biasa)

Cara Membuatnya:

• Potong-potong buah apel, pisang dan kacang almond
• Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender dengan kecepatan sedang-tinggi selama kurang lebih 30 detik (atau sampai kekentalan yg anda sukai)

Rasa manisnya pas dan sentuhan kayu manis di dalamnya memberi sensasi unik. Smoothie ini hanya mengandung kalori sekitar 397 cal saja, tetapi tetap pas untuk memenuhi sarapan Anda.