Minum kombucha saat berbuka puasa dapat menjadi pilihan yang menyegarkan dan sehat. Kombucha adalah minuman fermentasi yang terbuat dari teh hitam atau hijau yang difermentasi oleh bakteri dan ragi yang menghasilkan berbagai asam organik, probiotik, vitamin, dan mineral. Selain rasanya yang segar dan asam, kombucha juga mengandung elektrolit yang berfungsi untuk mengganti elektrolit yang hilang selama berpuasa. Dengan mengonsumsi kombucha saat berbuka puasa, tubuh dapat dengan cepat mengganti kehilangan elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium yang dapat membantu mengurangi rasa lelah dan keletihan. Selain itu, kombucha juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dan memperbaiki kesehatan usus karena mengandung probiotik yang baik untuk sistem pencernaan. Jadi, jika Anda ingin menambah variasi minuman saat berbuka puasa sambil tetap sehat dan segar, cobalah untuk minum kombucha yang dapat memberikan kenikmatan dan manfaat yang baik untuk tubuh.
Comments