Siapa suka ngemil?  Hampir semua pasti menjawab, “Saya!”.  Apalagi semenjak work from home, kalau gak ada temen ngobrol larinya ya ke cemilan.

Doyan ngemil gak masalah asalkan tidak melebihi jauh dari kebutuhan kalori harian.  Penting juga untuk memastikan cemilan kita adalah cemilan sehat.

Tempe organik Kecipir bisa jadi elternatif cemilan sehat buat nemenin aktivitasmu. Yuk simak 5 resep sandwich & salad tempe organik super endeus!

1. Sandwich Tempe Kurma Organik

“Tempe organik Kecipir yummy  berpadu dengan kurma, super perfect food!” (IG/Rasanadja)

Sandwich yang terbuat dari tempe organik dan kurma ini dipopulerkan oleh dr.Zaidul Akbar.  Sosok dokter yang sering membagikan cara makan sehat melalui akun instagramnya.

Cara membuatnya sangat gampang.  Tanpa perlu menyiapkan alat masak seperti penggorengan atau kukusan.

Kamu hanya perlu tempe mentah dan kurma.  Agar rasanya lebih nikmat, pilihlah tempe organik dari Kecipir.

Pertama-tama, potong tempe sesuai selera.  Lalu belah dua, dan sisipkan daging kurma ditengahnya.  Tangkupkan tempe lalu siap dinikmati!

Resep sandwich tempe Ayah Bunda bisa jadi cemilan sehat Si Kecil.  Terbuat dari bahan-bahan yang mudah dicerna, termasuk tempe organik yang mengandung banyak serat.

Bahan :

• Tempe organik Kecipir 250 gram
• Roti tawar yang dibasahi sedikit air, 1 lembar
• Bawang bombai cincang 2 sdm
• Garam 1 sdt
• Merica 1/2 sdt
• Pala 1/4 sdt
• Telur ayam kocok, 1 butir
• Roti tawar untuk sandwich, 10 lembar
• Mentimun organik 1 buah
• Tomat organik 1 buah
• Selada organik, secukupnya
• Minyak kelapa untuk menggoreng, secukupnya

Cara Membuat:

1. Kukus tempe hingga matang, lalu blender bersama 1 lembar roti tawar yang telah dibasahi air.
2. Masukkan telur ayam, garam, merica, bawang bombai, dan pala ke dalam adonan tempe dan roti.  Bagi menjadi 5 dan pipihkan, lalu goreng hingga kecoklatan.
3. Susun sanwich dengan urutan roti tawar, tempe, tomat iris, timun iris, daun selada, dan roti tawar.
4. Sandwich tempe siap disajikan

3. Sandwich Tempe Anita Joyo

Sandwich tempe super simpel dan lezat! (IG/Anita Joyo)

Ingin menikmati tempe goreng anti mainstream? Cuss cobain sandwich tempe yang satu ini!

Bahan:

Tempe organik Kecipir dipotong memanjang, 200 gram

Selada organik 75 gram

Tomat organik diiris tipis, 1 buah

Mentimun organik diiris tipis, 1 buah

Bawang bombai diiris tipis, 1 buah

Keju cheddar 100 gram

Tepung Fercaf CIE79 50 gram

Tepung sagu 50 gram

Air 100 ml

Minyak kelapa 50 ml

Ebi rendam air hangat 1 sdt

Kaldu bubuk organik Kecipir 1 sdt